一项长期研究发现，适度饮酒可减少健康问题，还能保持更好的精神状态

　　一项以中年加拿大人为对象的研究发现，长期适度饮用葡萄酒可以改善人的身心健康。该研究要求参与者每周饮用“适量”葡萄酒，终发现与非饮酒者、有饮酒史的人相比，定期饮酒者会感到更幸福，且少抱怨。

　　在对5400名加拿大人进行了为期14年的跟踪研究之后，该研究发表在《酒精与药品研究杂志》上。来自俄勒冈州波特兰大学的学者们，在魁北克和安大略省健康中心的帮助下，在波特兰大学外对参与者进行跟踪调查。

　　参与者的饮酒习惯几乎没有改变，男性每周饮用21单位的葡萄酒，女性每周14单位（尽管酒精量可能有所变化，但每单位大约5盎司）。研究者们跟踪了他们的身体健康情况，并要求他们填写一些调查问卷，以检测他们的情绪倾向。比如，参与者会被问道，多长时间他们会感到“很失落，没什么能让自己高兴起来”，什么时候会感到“做任何事情都很费力”。这些结果会换算成一个公式，1.0表示非常健康，0.36表示情绪极差。

　　研究发现，适度饮酒者的得分，平均分为0.89分，有饮酒史的人得分，约0.74分。非饮酒者得分0.78分，而酗酒者得分为0.86分。“长期适度饮酒，并不会给身心健康带来不利影响。”

　　研究者说这个研究结果很重要，因为本研究跟踪的是中年人的饮酒情况，而前期的研究并没有年龄方面的区别。“事实上，在生命的中后期适度饮酒，对任何生物体来说都是有益的”。但他们表示该研究不建议人们为了健康原因开始饮酒。

　　在酒精研究科学论坛上，一组健康专家对这项研究的成果表示了肯定与支持。论坛评论员，波士顿大学医学中心肿瘤学家Harvey Finkel表示，继续跟踪参与者的健康情况是非常关键的。他告诉《葡萄酒观察家》，“忽略身体方面的限制，随着年龄的逐渐增长，人们的社会交往活动通常会减少，这导致人们喝酒的欲望减少，同时喝酒的机会也在减少。”